DOZ Magazyn

Słoneczne i długie dni sprawiają, że częściej wyjeżdżamy na weekendy. Pamiętajmy o apteczce, której zawartość pozwoli złagodzić ewentualne zdrowotne dolegliwości. Podpowiadamy, co powinno się w niej znaleźć, abyśmy mogli komfortowo i bezpiecznie wypoczywać. 

Słońce jest coraz silniejsze, dlatego trzeba obowiązkowo chronić przed nim skórę, a zwłaszcza pieprzyki. Piszemy, dlaczego to ważne i jakie zmiany skórne należy skontrolować u lekarza.

. 

Myślimy już z utęsknieniem o wakacjach, wiele z nas planuje również egzotyczny urlop. Nasz ekspert – lekarz rodzinny radzi o czym powinniśmy pamiętać, aby przywieźć z niego tylko miłe wspomnienia.

Maj rozkwita roślinami. Młode, soczyste liście i pachnące kwiaty to wspaniały surowiec dla domowych leków. Radzimy, jak je zbierać i stosować na różne dolegliwości.

Gdy wokół wszystko kwitnie i budzi się do życia, mamy więcej energii, chcemy też zrobić coś dla swojego zdrowia i urody. Polecamy uzdrowiskowe kuracje, które możemy wykonać w domu, m.in. borowinowe i solankowe kąpiele oraz face fitness.

Dziko rosnące rośliny w lesie i na łąkach można również wykorzystać w kuchni. Przedstawiamy ich walory smakowe i odżywcze oraz wyjątkowe przepisy na dania i desery z „chwastami”.

Nadmierne rogowacenie naskórka może niekiedy prowadzić do pękania skóry. Warto więc zadbać  o stopy, nim nadejdzie lato. Nasza ekspertka radzi jak to zrobić.